신선한 배트남 용과
- 칼륨이 풍부하여 체내의 염분 조절 기능이 있어 나트륨 배출해 주기 때문에 고혈압 예방, 붓기 경감 효과를 기대할 수 있대요.
- 뼈를 튼튼하게 하는 영양소 칼슘. 용과에는 칼슘도 풍부아혀 뼈나 치아를 강하게 해준답니다.
- 용과는 불용성 식이 섬유가 풍부하여 장의 기능을 활발하게 하고 변비 개선에 도움이 된다고 해요.
- 빈혈 예방 : 풍부한 철분이 포함되어 빈혈 예방에 좋아요
- 항산화 작용 : 비타민 C 도 풍부하다네요.. 피부 미용은 물론 면역력 향상에도 좋테요.
망고하고 용과하고 블루베리 등을 같이 드시면 색다른 맛이라고 합니당.
